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端午，适逢仲夏，雨水与阳光交替登场，各种病原体生长活跃，正是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节，在此，市疾控中心为您送来健康提醒——请您在假期游玩之余，保持良好的卫生习惯，谨防各种传染病。

●谨防传染病。建议您提前关注出行目的地的传染病流行情况，谨防感染登革热、疟疾等传染病。

●科学佩戴口罩。在人员密集、空气流通不畅的公共场所，乘坐公共交通工具或身体出现不适症状时，建议您戴好口罩。

●外出防暑防晒。外出时应注意做好防晒，避免长时间在高温环境下活动，引发中暑。

●注意饮食卫生。夏季容易发生肠道传染病，请您注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”。对于老人、儿童、胃肠溃疡病人和糖尿病患者等特殊群体，不宜多吃粽子，以免造成肠胃负担，轻则消化不良，重则可能加重病情，甚至出现更严重的情形。

●远离野生动物。户外活动注意防蚊虫叮咬，不随意接触病死禽畜。夏天是恙虫病的高发季节，特别是雨后傍晚不要在草地上逗留，以免让恙虫有机可乘。

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