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(资料图)

1、跑步是顺时针bai还是逆时针跑步一般是逆时针进行，不过这个并没有明确规定，可以按照个人习惯选择。

2、这与人体的重心有关.我们知道，人的胸腔里有心脏与肺脏两个器官.心脏位于左侧，右肺有三叶，左肺有两叶.但因为心脏里是比重较大的血液，而肺叶里是比重较轻的空气，所以人体左侧胸腔的重量比右侧胸腔更重.而其他脏器是比较均匀地分布在体内的，所以综合起来，人体的重心是位于左侧的。

3、2、在田径跑道上绕圈跑步时，运动员实际上是在做“圆周运动”.物体做圆周运动，需要足够的向心力.如果沿逆时针方向跑，位于左侧的重心可以额外提供一份向心力，帮助运动员向左拐弯；反之，如果沿顺时针方向跑，即向右拐弯，位于左侧的重心反倒成消减了一份向心力，运动员跑起来就会更费劲。

4、跑步为什么逆时针跑大脑结构左右脑功能人的大脑分左右两个半球，左右的功能不一样。

5、人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。

6、在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。

7、人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。

8、赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。

9、在跑弯道时，由于左腿有力按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。

10、右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

11、2、胸腔结构重心偏左人的胸腔内具有心脏和肺脏，心脏偏在左边，而右肺有三叶、左肺只有二叶，再加上心脏内装得是比重较大的血液，而肺叶里是较轻的空气。

12、所以，胸腔的重心是略偏向左的!在绕操场或骑单车转弯时，人体需要的是向心力，因此向着左边转会比向着右边转提供较好的向心力，才会有这种逆时针跑的自然现象!3、地球离心力地球在自转过程中由于惯性会引起离心力。

13、在北半球这个偏向力是向右的，它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡。

14、国际田联规定跑步按逆时针方向，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

15、4、左右腿差人类的脚，其左右各有它的作用。

16、左脚分担支撑重心的作用；右脚分担掌握方向和速度的作用。

17、这样重心偏左，用右脚蹬地面来增加速度的话，那么沿逆时针方向跑步就是正常的。

18、5、顺时针跑和逆时针跑合理搭配其实无需纠结顺时针跑好还是逆时为什么跑步不是顺时针方向，而是逆时针现在科学研究没有确定跑步为何按逆时针跑。

19、但是人们认为存在的原因有一下几点：1，与地球自转偏向力有关，因为我门在北半球。

20、南半球顺时针，北半球逆时针。

21、国际田联的规定逆时针，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤 。

22、2，因为心脏在左,所以人体左侧比右侧重.因而跑动中向左转比向右转容易.所以不管南北半球的比赛都是逆时针跑。

23、3，第一次正规比赛是采取逆时针方向的，成为习惯流传下来。

24、成为了不变的惯例。

25、而且顺应地球自转偏向力跑也可以跑得更快。

今天的内容分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词： 为什么跑圈是逆时针方向